《习惯制胜》读后感

《习惯制胜》读后感

马艳丽

“一种行动，成就一种习惯；一种习惯，成就一种性格；一种性格，成就一种命运。”“性格决定命运，习惯影响终身。”这两句话都说明了一个特点：习惯制胜。我们都知道应该养成好习惯而不是坏习惯。那么我们该怎么做呢？下面请和我一起走进《习惯制胜》，去了解习惯吧！

这本书主要是讲作者刘朔对于习惯的理解和心得，其中有许多引人入胜的小故事，其中让我记忆犹新的故事是《大象的启示》：在印度和泰国随处可见被拴住的大象。有趣的是，一根柱子、一条链子，竟能拴住一头重达几吨的大象，可你又得相信自己的眼睛。

原来驯象人在象小时候就拴住了它，一开始小象还挣扎，后来它就再也不挣扎了，即使它能够挣脱。这是因为大象牢固地认为它不能挣脱。因此一旦养成坏习惯的话就难改了。

由于习惯左右着我们的行为和思想，在关键时刻帮我们做决定，所以我们一定要养成好习惯。那么怎样预防坏习惯呢？书中的“老爸箴言录”里有这样一段话：“儿子，看见了吗？这叫‘打掩儿’，因为车没有跑起来，一块石头就能挡住，可车跑快时，树都能撞断，再拦就迟了。习惯也一样，所以我要在坏习惯跑起来前给你‘打掩儿’。”这段话告诉我们坏习惯一旦养成，不但很难改，而且还会让人犯下大错，有时会让人走向堕落。

我认为习惯并不是要刻意去养成的，它是通过你日常生活的言行举止慢慢促成的。好习惯应该从起居开始，然后深入到每个细节里，这样你就能终生受益。

习惯制胜，好的习惯会使人受益终生，坏习惯会让人坠入深渊。所以我要经常提醒自己多养成好习惯，不要养成坏习惯，并克服已有的坏习惯！