时光待你我如初，不同的，却是每日之情绪，从而对时间感受不同。最近看了台湾作家张德芬的《遇见未知的自己》，其内容讲如何控制情绪/如何不被大脑所产生的思想欺骗肢体/如何区分并感知肢体的存在，考虑肢体的感受。我觉得其对当今社会所处的很多人都适用。当一人急切或者焦虑时，此时时间变成此人最想操控的东西，为了达到其目的，往往却忽略了生活的真谛/周边的美景/身边的爱人，这种情况最是不该，但却占据了我们生活大部的，如果不信，回首想想即晓；当一人喜悦和幸福时，会感觉时光飞逝，这时我们精神振奋，肾上激素旺盛，人大脑与肢体均处于亢奋状态，所有的事情都是All The Best！从情绪层面，便使得时间被人觉察成两个方面啦。

    感受时间到时间的快慢之后，大多数人都是无从着手的状态。工作上遗留的任务，生活上的琐事杂事，情感上的隔阂甚至于争吵，及人生中所谓的毕经之事：生老病死和消遣，精神上的压力与折磨，个人的颓废与荒芜；其无不在将时间从手指间溜走，而无从掌控，回首观之，只言叹息！

2，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时！

    养成良好的生活习惯是必要的。早睡早起是老少皆宜的生活习惯，如果当今节奏快，那么，“照方抓药”式的睡眠习惯，也是部分人需要做的。其目的是为了养成生活/工作/学习/钻研等做事的时间分配，如此，24小时的自我感受，会非常愉悦舒畅，对某事不会因为时间浅尝辄止，也不会沉溺于其中，甚至于，会养出自我爱好，甚至于激发出天赋。

    亥时/子时睡觉，寅时/卯时起床、喝水、锻炼、吃饭，午时用餐，申/未时交互为下午茶，酉时晚餐，诸如此类，久而久之，便觉心神畅快！

3，莫等闲，白了少年头，空悲切！

    自律是熵减有效方法！