你很喜欢自己，可是，却好像不怎么爱你自己。 

该吃饭的时候，你总是忘记； 

该睡觉的时候，你又总是熬夜写日记。 

雨天出门，你懒得带伞；寒风来袭，你又懒得加外衣。 

医生说烟酒和咖啡对你都不好，你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。

你简直是在折磨你自己的身体。 

你说你很喜欢自己，可是，却好像不知道怎么好好对自己。 

好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣，这就是好好对自己。 

爱，有时候其实没什么大道理； 

爱自己，也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。

——摘自文章阅读网