什么叫顺其自然？顺其，不主动，听之任之，顺从，服从，不发挥人积极性，主动性，纯粹让其自身发展。

　　年轻人很难做到顺其自然四个字，不管是否成败，多会主动出击，发挥自己的主动性。但到年纪，经过失败、挫折，才悟出顺其自然的人生真谛。有些事，有的感情，不由着你发挥主动性，可能越主动，越离自己想要的越远。不动他，不去理，顺其变化，去顺从，服从事情规律，说不定可能得到你要的东西。

　　例如，人到年纪，你要是以很强的运动方式锻炼,来让自己身体健康，愿望虽好，但未必如愿，因你到年纪，身体各部位，都不及年轻人，你若每天清晨强跑二十里路，你身体吃不消，体力支撑不住，甚至，身体非但不能健康，反而带来不良后果，这是没按自己身体实际情况锻炼身体，应按自己巳年老身体状况，顺其自然地锻炼，才会收到好的效果。

有一年轻妹子，她喜欢唱歌，做梦都希望自己能成为歌唱家，她放下所有，练唱歌，说实在话，唱歌，要有一定天赋，不是你苦练，就能练出来的，你缺少这种天资，这种灵性，不按自己实际情况，去苦苦练，非旦不成功，还影响自己其他事业和生活，是不可取，要顺应自己实际情况。她通过苦苦练，还只是民间一般般歌手，一点也不出众。她不懂得顺其自然的意思，浪费了自己宝贵时间。

　　我一同事，谈一对象，那女的思想不稳定，有此山望着那山高的思想，对我同事，时冷时热，可他却对她一片痴情，很热情。

　　我劝他说，别太热情，要冷静下来，别再主动，顺其自然吧。说不定她看着你对她冷下，反而对你热情。他当时不听我的，依然对她热情追求，结果越追她，她越对他反感。后来，他听我的话，对她不冷不热，保持一定距离，顺其自然。过一段时间，想不到，那女的倒对他主动起来，觉得他还是她心里想要的那种人。现在，他们的孩子都上小学。

我从不刻意锻炼身体，退休后，我喜欢劳动，种种菜，读读书，散散步，我知道自己身体状况，从不强求自己做各种强体力锻炼，也不花大价钱买各种保健品吃，我认为顺其自然，人就快乐，有了快乐，心情愉悦，才使人身体健康。别对自己增加太多压力，太多强求，不是你的，别强求，也不希望自己有多长寿，生老病死，是常情，最长寿，也有终，只求健康，走时快，无痛苦，是最好。深深悟出，顺其自然的人生真谛。

　　年轻时，血气方刚，事事要赢，爱面子，图虚荣，老了，看透了，想通了，顺其自然，才是最好养生之道，才是最快乐的人生处世秘诀。凡顺其自然的人，都心身快乐，而且到达了一定境界。