编织希望，描绘梦想——读《积极心理学》有感

学了《积极心理学》这门课程，我觉得很享受、很放松，同时也改变了我对生活的一些看法，生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难感受花朵的芬芳。积极心理学就是研究如何激发我们积极心理与情绪的学问。就像一个追着太阳跑的人一样，虽然身后是阴影，但他永远看到的是阳光普照。   

积极心理学是一门为我们谋取幸福的学科，到底是什么决定了我们的幸福？是一个和睦的家庭？是一份不错的工作？还是车子、房子、更多的钱呢？那些亿万富翁的孩子，他们一出生就什么都有了，但是他们真的每天都感到幸福吗？而那些住在贫民窟的孩子，他们就从来没有感受到幸福吗？当然不是这样的。亿万富翁的孩子如果感受不到自己存在的价值与意义，同样也会很痛苦。而贫民窟的孩子，如果能有自己热爱的东西，比如街头足球，同样也可以感到幸福。所以，编织希望，描绘梦想，也是一件能让我们收获幸福的法宝。一天昏昏沉沉的，没有目标，没有理想，这样的日子长了，就会对生命毫无感觉，也就会变得消极。马云说，梦想是要有的，万一实现了呢？将我们的梦想拆分成具体的的行动，放进每个月，每个周，每一天里，会让我们的生活更有方向感和充实感。

幸福是没有比较的，实现人生价值，体验幸福感受。每个人都有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，挖掘自己的潜力、经营自己的长处，不断给自己的人生增值。